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【心理健康】机关干部谨防“心”疲劳五种常见的心理问题需注意

浏览量:1 次 来源:火狐直播ios版下载 时间:2024-04-05 08:33:13

  目前,公务员正成为心理问题的“高发人群”之一。中国人力资源开发网的一份行业心理健康问题报告数据显示,我国公务员队伍中有29.3%的人存在心理问题。在心理疾病患者中,公务员约占10%,比其它职业群体都要多。

  在生活品质状况上,公务员的生理健康和心理健康程度,都明显低于一般人群水平。公务员普遍反映压力较大,以工作负荷、住房、社会不理解、职业发展问题等方面的压力为主,其中工作负荷最为明显。

  2022年,深圳市某区干部职员心理筛查的结果为,在被测中有近20%的被测认为工作所承受的压力非常大,近一半的被测认为工作所承受的压力较大,近四成的被测认为压力一般;近一半的被测认为工作任务重是主要压力源。

  ① 失落感。有的同志自尊心较强、相对敏感,当工作努力没有被“看到”时,会导致心情郁闷、情绪低落、态度消极,有些甚至牢骚满腹,工作中逐渐丧失对所在岗位的兴趣和干好工作的信心与决心。

  ② 孤独感。特别是身处领导岗位上的干部由于工作所承受的压力大,不能被理解,自我休息时间少,无暇与朋友进行交往,较少顾及家庭、孩子、亲属,疏忽了情感的交流而产生孤独感。

  ③ 失控感。干部进入职业高原期后,事业发展到一定高度,向上突破受阻,或一段时间内难以实现突破,同时,受人事制度的约束和机关工作自主性的局限,较少能自主地、个性化地开展工作,对环境、前途、职业常常感到无能为力,不能自控而产生职业失控感。

  ④ 抑郁忧愁。在工作强度大、紧张程度高、情况复杂岗位上工作的干部,面对重大任务、重大事项的拍板决策或重大社会矛盾和公共危机的处理时,由于担心处理不当,或感到难以处理甚至无能为力,有可能辜负社会给予的良好预期时,内心的不积极的情绪就会无处发泄,导致心境灰暗、忧愁,长期的精神紧张最终产生抑郁情绪。

  ⑤ 焦虑多疑。一方面,由于机体不如年轻时健康,一些干部对自己的身体健康情况过分重视,一有不适就妄加猜测,担心自己患上了难治之症,经常为此焦虑不安。另一方面,表现为对机体衰退下的能力的焦虑,总担心自己的能力不足以应对自己承担的工作,为此焦虑不安。

  有的是对“进步”预期较高,而职务升迁难遂心愿,因此失望、焦躁情绪随之而来;

  而一些单位和部门,对干部关心、爱护不够,往往压担子、交任务多,较少考虑其承受能力,对干部生活和家庭方面的情况更是很少过问,当干部有了困惑无处诉说,心理上的压力难以缓解,久而久之,很容易出现心理障碍。

  近年来,心理学家及研究员提议:把心理健康作为选任干部特别是领导干部的重要标准,这是干部标准与时俱进的必然要求。

  心理学家及研究员总结了九种严重的心理疾患,即嫉妒心理、报复心理、偏执心理、自恋心理、依赖心理、冷漠心理、奉承心理、物质依赖心理、说谎癖等。患有这几种心理疾病的人是不能委以重任的。

  ① 定期开展领导干部心理健康与压力调适的专题讲座,从压力类型及来源、面对压力的态度、调适压力的方法等几个维度对干部心理健康进行全面的讲解。

  ② 定期对领导干部进行心理筛查,与身体检测一样让领导干部清楚自己的思想情绪。

  ③ 单位工会设立心理咨询服务中心,为领导干部提供心理支持,帮助领导干部提升心理健康指数。

  ⑥ 单位机关完善行政管理体制,做到分工明确、责任到人,有详细的工作制度和严格的落实机制,减少工作的临时性和突发性,减少紧张焦虑感,提升工作效率和积极性。

  原标题:《【心理健康】机关干部谨防“心”疲劳,五种常见的心理问题需注意》

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